9月のスケジュール

毎日暑いですねぇー。私は夏バテ気味です。良く寝てるのに、身体はダルいし、疲れやすいし…。やる事いっぱいあるのに、なかなか進まなくて困ってます。

でも昨日2年ぶり?の生徒さんが遠くからレッスンに来てくださいました。片道2時間もかけて来てくださったて…。ありがたくてテンション上がりました。

その生徒さんは、私のブログを見てくださってるそうで、なかなか更新してない私としては、申し訳なさと恥ずかしさでいっぱいになりました。

反省して、ちゃんとやろー!と思ってます(笑)

では来月のスケジュールです。2つお知らせがあります。

1つ目は、ヨガホイールのクラスが増えます!

もう1つは、9/19〜10/3までインドに行くため、その間のレッスンは代行とさせて頂きます。今回はアーユルヴェーダの「食」に関する勉強です。また様子はブログでご紹介しますね。

☆レギュラーレッスン

月曜日

ヴィオラトリコロール 天王寺スタジオ

10:30〜11:30 ハタヨガ

水曜日

ヴィオラトリコロール 千里中央スタジオ

11:45〜13:00 ハタヨガ

13:15〜14:30 ヴィンヤサ

木曜日

ヴィオラトリコロール 本町スタジオ

18:30〜19:45 ハタヨガ

金曜日

自宅ヨガ(箕面市小野原)

11:00〜12:30 (13日のみ10:30〜12:00)

ヴィオラトリコロール 千里中央スタジオ

18:25〜19:40 ハタフロー

☆イベントレッスン

2日 Green Space Yoga

13:00-14:15 yoga wheel flow

9日 SU ・素 yoga studio

12:30-13:45 ヨガホイール

12日 ヴィオラトリコロール本町スタジオ

17:00-18:15 質を高めるヨガ

15日 ヴィオラトリコロール本町スタジオ

10:30-11:45 質を高めるヨガ

SU ・素 yoga studio

12:15-13:30 ヨガホイール

16日 ヴィオラトリコロール天王寺スタジオ

12:00-13:00 ハタフロー

ヴィオラトリコロール本町スタジオ

15:00-16:15 ヴィンヤサヨガ

自宅ヨガに関してご興味がある方は、メールでご連絡ください。詳細はメールにてお知らせ致します。

まだまだ暑いので、お身体に気をつけてお過ごしくださいね。