Ashtanga yoga morjim の紹介です。

大きなガーデンの真ん中にシャラがあります。ガーデンはいつもお手伝いの方が手入れをされててとても美しく、練習前後の私たちの心を穏やかにしてくれます。

この中では沢山のアシュタンギーの練習がなされていますが、外は本当に穏やかです。

練習後の生徒のためにお水とフルーツが用意されています。

先生の優しい心遣いに感謝です。