8、9日、奈良でアーユルヴェーダフェスティバルがありました。去年私が通っていた学校が主催ということで、8日だけボランティアスタッフとしてお手伝いしました。

素敵な古民家でのフェスティバル、スタッフをしながらも楽しみました。

まずヒカル先生のヨガ。私は参加できませんでしたが、少人数で素敵なクラスでした。

様々な出店者さんも来られてました。賑わっていたブース。

そして私はアーユルヴェーダの体質、一日の過ごし方についてのお話しをしました。30分のはずが話しが弾んでしまい、50分も話していました。みなさんに熱心に聞いてくださって嬉しかったです！

あっという間の充実した一日でした！