今日から2月ですねぇー。寒い！！でも日が少し長くなったように思います。2月もしっかり身体を動かし、春対策をしましょう！

2月24日ヴィオラトリコロール4店舗目、神戸三宮がオープンします。私は火曜日のお昼に入っています。神戸にお住いの方、是非新しいスタジオに遊びに来てくださいね〜。

2月のスケジュールとイベント情報です！

⭐️月曜日 スタジオスンダリ                      10:30〜11:45 ヴィンヤサ

⭐️火曜日 ヴィオラトリコロール本町        18:30〜19:45 ハタヨガ

※28日から ヴィオラトリコロール神戸三宮のレッスンがスタートします。                        12:15〜13:30 はじめてのアシュタンガ    14:00〜15:15 ハタヨガ

⭐️水曜日 ヴィオラトリコロール千里中央    11:45〜13:00 きれいになるヨガ

⭐️金曜日 ヴィオラトリコロール千里中央    18:25〜19:40 ハタフロー

⭐️自宅ヨガ 11:00〜12:30 （3,9,14,16,21,24日） 要予約（ご興味のある方はご連絡下さい。詳 細をお伝えします。）

⭐️2/5,26 ヴィオラトリコロール本町        10:45〜12:00 リカバークラス                      14:45〜16:00 ヨガの基礎講座   （26日のみ）

⭐️2/19 ヴィオラトリコロール本町          10:30〜17:30 ヨガインストラクターのための     アライメント・アジャストメント・プログラ     ミング講座②                                    http://www.yoga-viola.com/shihoanesaki/

⭐︎2/25 lululemon 大阪                            16:45〜17:45「アーユルヴェーダを知ろう！」

皆様のご参加お待ちしてまーす！